专家来校 心海护航
点击数：5522023-05-17 19:32:02
专家来校 心海护航
——心理咨询专家陈虹为我校高三作心理讲座
奋斗五月，冲刺六月。为缓解高三学生备考压力和调适应考心态，5月16日下午，我校邀请了国家二级心理咨询师、家庭教育宣讲导师、青少年教育成长导师陈虹老师为我校高三学子作题为‘心海护航，奔赴梦想‘的心理讲座。 莅临现场，聆听讲座的有安义县副县长胡志娟同志、安义中学骆巧弟校长、安义中学团委书记张文锋老师以及多位心理老师和班主任老师。 活动由安义中学心理教研组长罗玉青老师主持。
陈虹老师以‘我是最棒的‘活动开场，热身破冰，接着从‘考前心理现状、应对考前压力的方法、注意事项‘三方面进行阐述，为考生在应对考试和调节生理、情绪、认知等方面提供了科学的指导。讲座中陈老师还传授同学们心理调适、减压放松、树立自信和积极备考的实用策略，帮助同学们放松心情、调节心理，积极应对考试。
陈老师的讲座有趣味、有体验、有案例、有数据、有策略、有能量。在一个半小时的讲座中，同学们全神贯注、积极互动，沉浸其中。本次讲座为高三学生提供了科学应对高考的方式方法，更为培养积极心理品质、实现人生的发展奠定了基础。
在高考的脚步渐近之际，我校将持续致力于高三学生的考前心理辅导，努力帮助每一位考生凝聚起内心的力量，坚守初心，保持平和，以最佳的状态、最明亮的心情迎接高考这场人生盛典！
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