关注心理健康,安中在行动

点击数:60332019-10-12 08:47:13 

关注心理健康,安中在行动


  供稿:心理健康老师罗玉青

  10月10号,是《双十协定》签订纪念日,也是世界心理健康日,又称世界精神卫生日。
  
  



  自2000年开始,卫生部首次在世界精神卫生组织开展大规模活动,宣传精神卫生普及心理健康知识,并保持至今。今年我国的“世界精神卫生日”宣传主题是“心理健康社会和谐,我行动”——旨在动员全社会共同参与心理健康,关注精神卫生,合理构建和谐社会环境。为此,安义中学围绕主题开展心理健康知识进课堂活动。课堂上,学校专职心理学教师罗玉青为学生讲解精神卫生日的由来,普及精神卫生知识,解答学生关于心理问题及疾病的困惑。


  同学们进行了关于心理问题的自评问卷,了解自身的心理健康状况。



  随后,罗老师带领同学们一起走进情绪,了解情绪管理的必要性,共同探讨情绪管理的小妙招。


  同学们一起参与心理小游戏,“情绪识别”↓在不说话的情况下,用表情和肢体语言表现情绪。


  中学生正处于身心发展的重要时期,因此,开展心理健康教育,是学生身心健康成长的需要。
  我校心理健康教育分心理健康课、心理咨询、团体心理辅导等板块。心理课围绕自我意识、创造力、学习心理辅导、人际交往、意志品质等学生心理发展主题,根据学生身心发展特点,运用有关心理教育的方法和手段,培育学生的健康人格。



  心理健康,社会和谐,我们一起行动!

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